长了青春痘后皮肤要怎么护理保养

　　长了青春痘后皮肤要怎么护理保养？青春痘的症状我想大家应该比较清楚，但青春痘的症状不只有一种，较轻的有粉刺、黑头、酒刺等，严重的就是囊肿型痤疮、脓包型痤疮了，而一般长痤疮后，肤质都会明显变差，出现脱皮、毛孔粗大、皮肤粗糙等情况。那么怎么保养青春痘皮肤？下面我们来说下该如何对变差的肤质进行调理。

　　补水能令痘痘肌肤变细腻：

　　怎么保养青春痘皮肤？补水对痘痘肌肤来说很重要，每天至少要喝够8杯水，还要经常使用一些补水的面膜和面霜营养水等护肤产品，这样痘痘肌肤才不会因为缺水导致肌肤暗沉没有光泽，只有肌肤水分够了人看起来才会更娇嫩哦。

　　防晒对痘痘肌肤来说很重要：

　　因为紫外线对痘痘会产生危害，所以要选用合适自己肤质的防晒产品，而且防晒指数要注意，SPF15的就差不多了，阳光比较强烈的地方就选择用防晒指数高一些的产品，每隔2小时要补涂一次，这样才能很好的保护肌肤不受伤害。

　　牛奶浴可以调理粗糙的痘痘肌肤：

　　怎么保养青春痘皮肤？牛奶和水按照1：1的比例调好然后倒入浴缸里，然后整个人就进入浴缸里浸泡，用双手在肌肤上慢慢的按摩使肌肤更好的吸收牛奶的营养成分，这样不仅可以滋润肌肤使肌肤恢复娇嫩，还能达到美白效果哦！

　　长了青春痘后皮肤要怎么护理保养？在生活中饮食也是治疗青春痘重要的方面，想要皮肤变得更好就多食用蔬菜和水果。因为蔬菜水果中含有丰富的营养物质，可以很好的保护肌肤，为肌肤做好美容护肤的护理，由内而外的调养肌肤，使肌肤变得更加细化白嫩，特别的哦！更多疑问请在线联系医生！