预防牛皮癣要遵守的原则

　　牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑。那么，预防牛皮癣的原则有哪些呢?下面为大家说明一下，以供大家参考。

　　牛皮癣的预防：

　　1、保持精神愉快、情绪稳定、免受剌浓得了银屑病不必恐慌，首先要认识到此病无传染性，也不是不治之症，精神紧张、情绪抑郁、心情不畅等刺激都可使病情加重。银屑病患者，虽然病程缠绵，但一般说身体状况都不错，只要坚持治疔，医患配合好，大多数患者是能够达到临床治疗的。

　　2、一般医生认为银屑病患者应忌鱼虾海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太广，这样长期下去既影响身体健康，也不利于病情恢复，因此忌口要适当，忌口的总原则：要根据自己的情况对什么食物敏感就忌什么，不能一概而论。

　　3、消除紧张因素、学会自我放松：紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。

　　4、千万不要乱吃药，以防严重后果：有80%以上的患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历，甚至在一些大医院治疗也是如此，患者应该尽量多学一点有关银屑病的知识，作到知己知彼，慎防上当。

　　5、季节变化尤其在秋冬季节开始之际，根据天气变化及时添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身株，适当增加营养。

　　6、寻找自己发病的规律、积极预防：由于银屑病发病的不确定性，影响每个人的发病情况是不同的，应该找出自己的薄弱环节并加以注意。

　　以上就是预防牛皮癣的原则的相关阐述，在此提醒大家如果您患有牛皮癣，请及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果，若您还有疑问，请咨询在线医生!

　　成都军大医院皮肤科作为皮肤病定点治疗医院，让越来越多的患者慕名来到本院进行诊断和治疗，医生运用高、诊疗设备结合他们的理念和多年研究的科研成果，提供的治疗手段针对性治疗各类皮肤顽疾，的诊断率和治果好以及患者治疗前后的巨大变化给越来越多有皮肤疾患的人带来了希望。

　温馨提示：乐观的态度和愉快的情绪有利于防止牛皮癣复发.该病即便不治疗，也不会对健康和生命造成威胁。使牛皮癣变为严重的类型、引发其他疾病甚至造成死亡的原因,多为不规范、不恰当的治疗.如遇牛皮癣（银屑病）或其他皮肤疾病的困扰，您可以点击在线咨询，咨询皮肤病医生。